Jeg har ikke brug for psykoterapi
“Det handler om at se sig selv indefra og ikke blive belært udefra.”
Stress
De fleste mennesker kender til at føle sig stresset i mere eller mindre grad over kortere og længere perioder. Stress, som følelse, er ikke problematisk og har været med til at sikre vores overlevelse som mennesker. Problemet opstår, når stressen bliver langvarig.
Præstationsangst?
Kender du til at have præstationsangst? Hvor i dit liv kommer det mest til udtryk? Måske er det på arbejdet, når du skal præsentere projektet for cheferne. Måske er det, når du skal holde talen for familien. Præstationsangst kommer til udtryk på mange måder og i forskellige situationer – her er lidt om, hvad årsagerne […]
Vidste du at …?
Utilfredshed er en biologisk følelse, som er god at kende.
Vidste du at …?
Det er sproget, der adskiller os fra dyrene. Det er jeg ret sikker på, du ved. Men vidste du, at de fleste af os bruger det uhensigtsmæssigt eller upræcist? Uhensigtsmæssighederne beskrives her – et indlæg om det upræcise kommer i næste indlæg.